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Faszien sind ein Wunderwerk in unserem Körper. Die Gene bestimmen den Anteil der Fasern in den Muskel und ihren Anteil an der Körpermasse. Daraus ergeben sich drei Körpertypen bezogen auf die Muskeln und auf die Bindegewebstypen. Faszien sind für vier Grundfunktionen zuständig. Formen, Bewegen, Versorgen und Kommunizieren Aber was hat es genau damit auf sich? Wieso sind sie entscheidend für unsere Stabilität, Schutz vor Verletzungen und für das Training? Wieso ist der eine Me