Yoga meets Faszien

Beschreibung

Yoga Stretches bringen dich zur Ruhe. Regelmäßige Dehnübungen sind ein guter Anfang, um gelassener zu werden und einfach mal abzuschalten. Dabei spielt die Atmung eine wichtige Rolle. Gehe immer nur so weit, wie du dich wohl fühlst. Ehrgeiz hat beim Yoga nichts verloren. Faszien werden mit der Faszienrolle neu ausgerichtet und Verklebungen gelöst. Regelmäßiges rollen strafft das Bindegewebe, welches uns die Form gibt. Darüberhinaus trägt die Neuausrichtung zum Stressabbau bei, fördert die innere Ruhe und verbessert den Schlaf.

Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen bitte wir mindestens 24h im Voraus abzusagen

Kontaktangaben

• Blankener Straße 50, Bünde, Deutschland

  05223 - 55 04

  gesundheit@bio-sports.de