Unser Versprechen
Bei BioSports steht der Mensch im Mittelpunkt – denn Bio-Sports steht für ein neuartiges, zeitoptimiertes Training und ein hohes Maß an persönlicher Betreuung. Unsere Aufgabe ist es, Sie mit all unseren Möglichkeiten dabei zu unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen.
Der Fokus liegt auf einem Gesundheitstraining unterstützt durch einen digitalen Gerätezirkel, der mit Ihrem persönlichem Chiparmband Ihr Training dokumentiert. In Verbindung mit der Trainings-App sind Ihre Erfolge für Sie jederzeit einsehbar.
Persönliche Betreuung bei Rücken– und Nackenschmerzen
Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nr. 1
Vielfach sitzen wir von morgens bis abends – ob im Büro, im Auto oder auf der heimischen Couch. Stress erhöht die Muskelspannung und auf Dauer schmerzt der Rücken. Vielfach führt der beschriebene Bewegungsmangel und Stress zu Verklebungen oder Entzündungen an rückennahen Nerven und Gelenken.So gesehen ist der Rücken- und Nackenschmerz ein Arlamsignal des Körpers. Wir im Gesundheits – und Fitnesszentrum BioSports empfehlen Ihnen eine gezielte Bewegungstherapie, denn Bewegung schüttet Botenstoffen aus, die entzündungshemmend wirken.
Egal welches Ziel Sie haben
Das Sie sicher und effektiv trainieren können ist uns wichtig. Dank modernster Technologie ist das Gerätetraining besonders einfach. Im ersten Durchgang des Trainingszirkel werden Sie von einem unserer Sport- und Gesundheitstherapeuten begleitet, der mithilfe Ihres persönlichen Armbands die Trainingsgeräte auf Ihre individuellen Bedürfnisse einstellt und abspeichert. So ist auch ein gelenkschonendes Training möglich, da nicht über die Belastungsgrenze Ihrer Gelenke hinaus trainiert wird. Im gerätegesteuerten Kraftzirkel sorgen kurze Intervalle und individuell auf Ihr Ziel angepasste Muskelbelastungen für einen geführten und somit sicheren Muskelaufbau. Mit 60 Sekunden Anpassung und 45 Sekunden Pause wird ein effektives Training in nur 22 Minuten erreicht.
Berücksichtigt werden alle großen Muskelgruppen, die den Körper straffen und definieren. Der Kraftzirkel fördert nicht nur den Aufbau von Muskulatur, sondern verbessert auch die konditionelle Leistungsfähigkeit. Das stärkt besonders das Herz-Kreislaufsystem auf schonende Weise und regt gleichzeitig den Stoffwechsel an.
Persönlichkeit ist der Schlüssel
Sie haben ein ganz bestimmtes Ziel, Ihnen fehlt aber die nötige Motivation?
Sie möchten noch erfolgreicher mit Ihrem Training werden, als Sie es schon sind?
Bei BioSports haben Sie neben vielen verschiedenen Trainingsangeboten die Möglichkeit, Personaltrainer-Stunden zu Ihrer Mitgliedschaft dazu zu buchen. Hier wird ein auf Sie abgestimmter spezieller Trainingsplan erstellt, der alle zur Verfügung stehenden Trainingsmethoden beinhalten kann. Wir nehmen uns Zeit für eine gründliche Anamnese vorab und wählen dementsprechend die Übungen aus, um Sie erfolgreich zu machen.
Und dabei geben wir der Umwelt auch etwas zurück: Wir beziehen 100% Öko-Strom und bieten nur Fairtrade Bio-Kaffee an. Durch unsere Grünpflanzen helfen wir die CO2 Bilanz positiv zu senken.
Gerne laden wir Sie zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch oder Probetraining ein. Wann wollen Sie starten?
Herzlichst, Ihr BioSports Team